つぶやき

ヨガでココロと身体のSOSをキャッチ💛
つぶやき · 2021/01/11
大阪もまさかの緊急事態宣言に今週末、突入するようですが・・・コロナ禍で医療現場の負担をおさえたいですよね。今まで以上に病院や薬に頼らないで過ごせるようにしたいです。続きはこちら→

2021年 お正月ヨガでの気づき
つぶやき · 2021/01/03
お正月ヨガを終えての帰り道・・・ 冬の大阪城を眺めながら3年前のお正月ヨガよりもずっと元気な自分に嬉しくなりました(笑) ホテルニューオータニ大阪でのお正月ヨガで気づいたことをブログに綴ってみました。 よろしければ読んでくださいね。 ↓↓

自分の言葉を発信するココロと身体づくり
つぶやき · 2020/12/27
自分の言葉を発信することで自分も人も癒せるかも・・・コロナ禍でのたくさんの気づきの中から感じたことを綴ってみました。続きはこちら→

つぶやき · 2020/12/06
一般企業の就労を目指す障がい者の方にヨガを通してココロと身体のチューニング(調整法)を伝えています。 ひょっとしたら、普通の人以上に敏感で素直に私の伝えたことを吸収してるかも。 今は、ヨガ以外でも企業で通用する人材を育成するために熱血コーチもつとめています(笑)続きはこちら→

オンラインヨガなら安心。身体の調整が自分のペースで続けられる
つぶやき · 2020/12/05
先週、12月のスケジュールをお知らせしたところなのですが、 大阪でもコロナ感染が広がる中、年末に向けて不要不急の外出は出来るだけ避けたほうが良いと判断しまして・・・ 今後しばらくはオンラインレッスンにシフトいたします。続きはこちら→

師走こそ・・・ココロと身体に余裕を
つぶやき · 2020/12/02
コロナ禍だからこそ、健康の大切さととか、仕事や人とのつながりやご縁の有難さをしみじみ感じている今日このごろです☆続きはこちら→

つぶやき · 2020/11/23
安全な水筒を使いたいなと思うようになったそのワケは・・・続きはこちら→

つぶやき · 2020/10/31
ココロがつながると・・・身体も循環する💚そんなことを最近、身をもって感じてます・・・続きはこちら→

つぶやき · 2020/10/31
秋深まるけど、まだまだコロナが気になる・・・ こんな時こそポジティブに明るく元気でいたいですね💛 11月からお寺ヨガは毎週開催。平日のオンラインde朝ヨガ7:15-8:00スタートします! 続きはこちら→

つぶやき · 2020/10/18
今日オンラインレッスンを続けてくださっている湯野さんからレッスン終わった後、メッセージをいただきました💞続きはこちら→

さらに表示する