代謝アップヨガ  

下半身と体幹を強化するヨガポーズで筋力アップ

有酸素運動になるヨガプログラムで基礎代謝をアップ

 [開催日] 第2・第4日曜日 9:00-10:00 

 

  [参加対象]

●体力・体幹を強化したい人

●代謝をアップしたい人

●免疫力を上げたい人

●姿勢改善されたい人

●身体の歪みが気になる人

 

 [参加人数]

10名まで

大雲寺-お寺ヨガ-朝ヨガ

【開催場所】 

スタジオアルスール谷町第2スタジオ

 大阪市中央区谷町7丁目2-2大福ビルB1F

 

【最寄り駅】

地下鉄 谷町六丁目駅 4番出口 徒歩1分