代謝アップヨガ
下半身と体幹を強化するヨガポーズで筋力アップ
有酸素運動になるヨガプログラムで基礎代謝をアップ
[開催日] 第2・第4日曜日 9:00-10:00
[参加対象]
●体力・体幹を強化したい人
●代謝をアップしたい人
●免疫力を上げたい人
●姿勢改善されたい人
●身体の歪みが気になる人
[参加人数]
10名まで
【開催場所】
スタジオアルスール谷町第2スタジオ
大阪市中央区谷町7丁目2-2大福ビルB1F
【最寄り駅】
地下鉄 谷町六丁目駅 ４番出口 徒歩１分
