11月のレッスンスケジュール☀

 

秋の深まりを楽しめるココロの余裕がほしい今日この頃（笑）

日々頑張っている自分を受け止めて、元気をチャージする時間必要だなって感じます。

 

11月よりコロナ禍だからこそ、ポジティブに明るく元気でいたいですね。

11月からお寺ヨガは毎週開催。平日のオンラインde朝ヨガ7：15-8：00スタートします！

 

11月のレッスンスケジュール🌈

 

<オンラインヨガ>お一人、お一人の体調に合わせたオリジナルレッスン

●毎週月曜日　17:30-18:30　整体ヨガ　

●毎週水曜日　7:15-8:00　　モーニングヨガ

●毎週木曜日　19:00-20:00  整体ヨガ

●毎週土曜日　9:30-10:30/10:45-11:45　整体ヨガ

●毎週日曜日　9:30-10:30/10:45-11:45　整体ヨガ

 

<お寺ヨガ>

11/7（土）7:15-8:15 朝ヨガ

11/14（土）7:15-8:15　朝ヨガ

11/11（水）19:00-20:00　キャンドルヨガ

11/21（土）14:00-15:00　整体ヨガ

11/28（土）7:15-8:15　朝ヨガ