キャンドルヨガって癒されるイメージですよね(笑)
実はキャンドル セラピー効果があるのです🌙
↓↓↓
🌙自然界に存在する、則性と不規則性の間にあるリズムの周波数である『1/fゆらぎ』を持っているこれは、ゆらぎといって自然界にだけ存在するリズム。このリズムが精神を安定させてくれる ♪
🌙キャンドルに炎を灯した際に発生する微量の水分から、マイナスイオンが発生している♪
🌙うつ状態の時や精神状態が不安定な時にキャンドルの灯りはココロを落ち着ける♪
🌙イライラ解消！ 更年期障害にも効果あり♪
🌙脳内にβ-エンドルフィンなどの快感ホルモンを分泌させ、気持ちが良くなる ♪
🌙精神統一､精神安定､集中力増加などを養う療法や、PTSDの治療にも取り入れられ、不眠解消にも効果がある♪
ただ見ているだけで人の脳はリラックスし、人は癒しを感じる💛
まさにキャンドルセラピーですね⭐️
キャンドルヨガは究極の癒しかも☆彡
コメントをお書きください