2/20に効き手の手首を骨折。

大変だったけど、学び盛りだくさんの日々を過ごしていましたが

ギブスが取れて3日たちました。

だいたい右手が使えるようになって当たり前に使えることに感激💛

ギブス外すのに4週間かかると言われてましたが、2週間外せる早さで回復してくれた自分の身体に感謝です️✨

ギブスした次の日からヨガは再開して不完全ながらも基本ポーズはいつもどおりやっていたのですが、不健康なときほど基本ポーズの効果を実感 身体のめぐりがよくなったり、むくみがとれるのをリアルに体験できました💚

今はギブス外した右手も左手もめちゃくちゃ筋肉痛で（笑）

左手は使いすぎで、右手はこの3日間は試運転中。リハビリと思って焦らず見守っていきたいです🌬