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11月のレッスンスケジュール☀

朝ヨガたかはしみほ

 

秋の深まりを楽しめるココロの余裕がほしい今日この頃(笑)

日々頑張っている自分を受け止めて、元気をチャージする時間必要だなって感じます。

 

11月よりコロナ禍だからこそ、ポジティブに明るく元気でいたいですね。

11月からお寺ヨガは毎週開催。平日のオンラインde朝ヨガ7:15-8:00スタートします!

 

11月のレッスンスケジュール🌈

 

<オンラインヨガ>お一人、お一人の体調に合わせたオリジナルレッスン

●毎週月曜日 17:30-18:30 整体ヨガ 

●毎週水曜日 7:15-8:00  モーニングヨガ

●毎週木曜日 19:00-20:00  整体ヨガ

●毎週土曜日 9:30-10:30/10:45-11:45 整体ヨガ

●毎週日曜日 9:30-10:30/10:45-11:45 整体ヨガ

 

<お寺ヨガ>

11/7(土)7:15-8:15 朝ヨガ

11/14(土)7:15-8:15 朝ヨガ

11/11(水)19:00-20:00 キャンドルヨガ

11/21(土)14:00-15:00 整体ヨガ

11/28(土)7:15-8:15 朝ヨガ