▼5月の予定▼

<お寺ヨガ>開催時間:春・夏・秋は7:00-8:00 冬は7:15-8:15

毎週水曜日 7:00-8:00 スッキリ爽快「整体ヨガ」/大雲寺 ※5/18からスタート

毎週土曜日 7:00-8:00 朝ヨガ/大雲寺

 

<オンラインヨパーソナルヨガ> 

毎週土曜・日曜日 10:00-11:00 

 

<きれいになるヨガ>←開催日程と開催場所がクレオ大阪中央館に変更になりました。

5/31㈫10:00-11:00

 

▼6月以降の予定▼

<お寺ヨガ>開催時間:春・夏・秋は7:00-8:00 冬は7:15-8:15

毎週水曜日 7:00-8:00 スッキリ爽快「整体ヨガ」/大雲寺 ※5/18からスタート

毎週土曜日 7:00-8:00 朝ヨガ/大雲寺

 

<オンラインヨパーソナルヨガ> 

毎週土曜・日曜日 10:00-11:00 

 

<きれいになるヨガ>←開催日程と開催場所がクレオ大阪中央館に変更になりました。

6/14㈫10:00-11:00

6/22㈬10:00-11:00

6/28㈫10:00-11:00

7/5㈫10:00-11:00

7/10㈰14:00-15:30

7/12㈫10:00-11:00

7/21㈭10:00-11:00

7/24㈰14:0-15:30

 ▼その他のレッスン▼

 [月曜日] 

●10:30-11:30/スタジオバランス(阿倍野)

「整体ヨガ」

 

[木曜日] 

●19:00-19:30/楽天シニア

「椅子ヨガと呼吸法で睡眠の質を高める」

 

[土曜日]

  ●14:00-15:00/スタジオバランス(阿倍野)

「マインドフルネスでダイエット」

 ●15:30-16:00/スタジオバランス(阿倍野)

「運動学できれいになるヨガ」