▼５月の予定▼
＜お寺ヨガ＞開催時間：春・夏・秋は7:00-8:00 冬は7:15-8:15
毎週水曜日 7:00-8:00 スッキリ爽快「整体ヨガ」/大雲寺 ※5/18からスタート
毎週土曜日 7:00-8:00 朝ヨガ/大雲寺
＜オンラインヨパーソナルヨガ＞
毎週土曜・日曜日 10:00-11:00
＜きれいになるヨガ＞←開催日程と開催場所がクレオ大阪中央館に変更になりました。
5/31㈫10：00-11：00
▼6月以降の予定▼
＜お寺ヨガ＞開催時間：春・夏・秋は7:00-8:00 冬は7:15-8:15
毎週水曜日 7:00-8:00 スッキリ爽快「整体ヨガ」/大雲寺 ※5/18からスタート
毎週土曜日 7:00-8:00 朝ヨガ/大雲寺
＜オンラインヨパーソナルヨガ＞
毎週土曜・日曜日 10:00-11:00
＜きれいになるヨガ＞←開催日程と開催場所がクレオ大阪中央館に変更になりました。
6/14㈫10：00-11：00
6/22㈬10：00-11：00
6/28㈫10：00-11：00
7/5㈫10：00-11：00
7/10㈰14：00-15：30
7/12㈫10：00-11：00
7/21㈭10：00-11：00
7/24㈰14：0-15：30
▼その他のレッスン▼
[月曜日]
●10：30-11：30／スタジオバランス（阿倍野）
「整体ヨガ」
[木曜日]
●19：00-19：30／楽天シニア
「椅子ヨガと呼吸法で睡眠の質を高める」
[土曜日]
●14：00-15：00／スタジオバランス（阿倍野）
「マインドフルネスでダイエット」
●15：30-16：00／スタジオバランス（阿倍野）
「運動学できれいになるヨガ」