▼5月の予定▼
<お寺ヨガ>開催時間:春・夏・秋は7:00-8:00 冬は7:15-8:15
毎週水曜日 7:00-8:00 スッキリ爽快「整体ヨガ」/大雲寺 ※5/18からスタート
毎週土曜日 7:00-8:00 朝ヨガ/大雲寺
<オンラインヨパーソナルヨガ>
毎週土曜・日曜日 10:00-11:00
<きれいになるヨガ>←開催日程と開催場所がクレオ大阪中央館に変更になりました。
5/31㈫10:00-11:00
▼6月以降の予定▼
<お寺ヨガ>開催時間:春・夏・秋は7:00-8:00 冬は7:15-8:15
毎週水曜日 7:00-8:00 スッキリ爽快「整体ヨガ」/大雲寺 ※5/18からスタート
毎週土曜日 7:00-8:00 朝ヨガ/大雲寺
<オンラインヨパーソナルヨガ>
毎週土曜・日曜日 10:00-11:00
<きれいになるヨガ>←開催日程と開催場所がクレオ大阪中央館に変更になりました。
6/14㈫10:00-11:00
6/22㈬10:00-11:00
6/28㈫10:00-11:00
7/5㈫10:00-11:00
7/10㈰14:00-15:30
7/12㈫10:00-11:00
7/21㈭10:00-11:00
7/24㈰14:0-15:30
▼その他のレッスン▼
[月曜日]
●10:30-11:30/スタジオバランス(阿倍野)
「整体ヨガ」
[木曜日]
●19:00-19:30/楽天シニア
「椅子ヨガと呼吸法で睡眠の質を高める」
[土曜日]
●14:00-15:00/スタジオバランス(阿倍野)
「マインドフルネスでダイエット」
●15:30-16:00/スタジオバランス(阿倍野)
「運動学できれいになるヨガ」